Visión ¿cómo corregirla de forma natural ?

visión¡Si no lo veo no lo creo ! Típica frase para todo incrédulo.

Corregir tu visión con un método natural, he comprobado como en pocos minutos puedes observar que es posible

Siempre hablo de la importancia de ampliar tus conocimientos continuamente, elige alguna de las múltiples posibilidades que tienes a tu alcance, como consecuencia aumentas la visión y no me estoy refiriendo sólo en la de los ojos.

El cerebro es un órgano receptor de información que funciona a través de impulsos eléctricos.

No esto mismo cerebro qué mente te hablaba en este artículo AQUÍ

Hipócrates dijo

“Los hombres deberían saber que del cerebro y nada más que del cerebro vienen las alegrías, el placer, la risa, el ocio, las penas, el dolor, el abatimiento y las lamentaciones.”

Cada información que recibes produce un nuevo estímulo, por lo tanto, el campo de visión aumenta.

¿Cómo puedes generar estos impactos para aumentar tu visión?

A través de

  • Lecturas
  • Conferencias
  • Vídeos
  • Cursos
  • Seminarios
  • Talleres……

Precisamente te voy a hablar de un taller que asistí el pasado mes de enero del cual me llevé un gran impacto.

visión 1Dicho taller lo impartía Mónica Lázaro, ella es educadora visual.

Un encanto de persona, clara, humilde, me transmitió muy buenas vibraciones en las apenas 2 horas que estuvo con nosotros.

Lo cierto es que se hizo muy corto, ya que con cada ejercicio que hacíamos notaba un cambio inmediato en mi visión.

No te impacientes que te cuento cómo lo desarrolló.

Visión natural

Este es el título que me causó curiosidad porque además seguía el enunciado con esta frase.

Mejora tu visión, mejora tu vida

Total, que me intrigaba tanto de ver de lo que se trataba que esta fue mi razón de asistir.

Método Bates

Me sonaba a chino, pues era la primera vez que lo escuchaba.

El inventor de este método fue un prestigioso médico oftalmólogo estadounidense  cuyo nombre es William Horatio Bates que nació en año 1860 .

Copio literalmente

El doctor oftalmólogo estadounidense William H. Bates (1860-1931), fruto del estudio de miles de ojos al año durante 30 años, elaboró y aplicó el método de “Entrenamiento Visual o Mejora Natural de la Visión” por primera vez en Estados Unidos hace casi cien años. De ahí nació la disciplina holística que actualmente se conoce como Método Bates, Visión Natural o Reeducación Visual, que se ha ido enriqueciendo a lo largo de todos estos años con aportaciones de otras técnicas y terapias.

Puedes obtener más información haciendo clic ®AQUÍ

Así fue la práctica y explicación de Mónica

El método de visión Bates. Es una disciplina holística para una reeducación visual, o sea, que de manera natural se puede recuperar la visión.

Empezó por dar una explicación teórica de cómo funciona el ojo para entender mejor las problemáticas más habituales en la vista.

La visión por su naturaleza tiene tres características.

  1. Movimiento
  2. Centralización
  3. Relajación

Las cuales hemos perdido en gran parte por ritmo de vida que misma sociedad (nosotros) ha implantado.

Una buena parte de las anomalías en la vista son debidas al estrés cotidiano, se ha dejado una buena parte (no todos) lo que es la vida natural, para vivir una casi totalmente artificial.Visión 2

Respetar la claridad y la oscuridad.

La noche ya no es noche, pues está llena de luz artificial, esto también perjudica la visión, porqué se atrofian algunos músculos interiores

Las disfunciones más comunes en la vista son:

  1. Miopía
  2. Presbicia
  3. Hipermetropía
  4. Astigmatismo
  5. Estrabismo

Las dificultades en la visión NO son enfermedades, sino que vienen dadas por la forma antinatural en que utilizamos los ojos.

Las gafas, lo único que han hecho no ha sido corregir los problemas de visión, sino agravarlos.

Llevar gafas de sol es perjudicial porqué impiden beneficiarnos de las propiedades que nos aportan sus rayos.

Tomar 10’ el sol con los ojos cerrados aporta beneficios a la visión.

En la playa o por la calle, para protegernos del fuerte sol se soluciona poniéndose una visera.

Recomendaciones

  • Descansar bien
  • Alimentación sana
  • Relajación
  • Respiración profunda
  • Meditar
  • Contacto con la naturaleza, etc etc…

Dejó muy claro en todo momento.

Que entrenar para mejorar la visión con este método, no sustituye para nada, ni entra en competencia con el médico oftalmólogo o del oculista.

Practicamos algunos ejercicios

  • Nos enseñó cómo hacernos masajes en forma circular alrededor de nuestros ojos y en unos puntos concretos de la nuca y cabeza  en general.
  • Estar unos minutos en oscuridad total, con posicionamiento correcto de nuestras manos.
  • Circular por toda la sala con el fin de crear amplitud de visión.
  • También bailamos a la vez que hacíamos un ejercicio con papelitos en el entrecejo.

Nos reímos un montón

Hicimos algunos más, pero no quiero aburriros con las explicaciones, mejor asistir a un taller y comprobad vosotros mismos los beneficios que notas en los pocos minutos de practicarlo.

¡Increíble! De verdad.

Descubrí  también las gafas reticuladas, era la primera vez que las veía, no sabía ni que existían ¡Son geniales! sientes automáticamente como se relajan los ojos.

Quien más quien menos

Se pasa buena parte del día fijando la vista en una pantalla.

  • Principalmente
  • Móviles
  • Tabletas
  • Ordenadores….

Y esto crea una gran tensión en los ojos, de aquí que cada uno tiene que encontrar la mejor manera de relajarlos con la finalidad de mejorar su problema en la visión.

Conclusión

Después de las prácticas de los ejercicios, me quede sorprendida de la eficacia inmediata de mejora que observé en mi visión, la cual había aumentado considerablemente.

Visión 6

En cada uno de ellos que practicaba había una mejora.

Que alegría al observar cómo podía leer textos con letra bastante más pequeña cuando probé  las gafas reticuladas.

¡Una pasada vamos!.

Estoy entusiasmada de pensar que puedo dejar de usar las engorrosas gafas de cristal, además de suponer un ahorro que mi economía agradecerá.

Visión ¿cómo mejorarla?

Descubrir el Método Bates ha sido un gran chute de adrenalina.

Sin embargo, no hay nada que funcione si uno no pone todo de su parte.

Es sencillo, solo requiere incorporar nuevos hábitos en la vida cotidiana, dicho de otra manera, es tan solo tomar consciencia.

Ser constante, comprometerse con uno mismo, a cambio de obtener múltiple beneficios en todo nuestro cuerpo es genial  ¿ no crees ?

Y en ello estoy querida persona que lees los artículos que publico.

Acostumbrarse a nuevas disciplinas

También requieren un esfuerzo por mi parte, no soy diferente a ti.

Pero me puede más el saber todo lo bueno que me aporta y considero que vale la pena.

He comprobado en más de una ocasión el poder que hay en mí.

No hace falta que lo creas, sin embargo ¡pruébalo!.

 

Espero tus comentarios con los beneficios que notas al aplicarlo con lo cual se van a beneficiar muchas más personas.

Si conoces ha personas que se han quitado las gafas con este método de visión natural, será muy importante su testimonio.

La profesora que impartió este taller es una de las que con este método logró quitarse las gafas, ella era miope.

¿ A quién conoces tu?

 

Hasta pronto

Un abrazo

Carme

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 comentarios en “Visión ¿cómo corregirla de forma natural ?

  1. Qué interesante! Justo ayer vi un retiro dedicado a aprender este método.

    Desde luego lo voy a investigar porque desde que paso más horas frente a las pantallas noto molestias en los ojos.

    No conocía a nadie que lo hubiese experimentado y teniendo ahora en ti una referencia me anima más a probarlo.
    Un abrazo!

    • No te vas a arrepentir de vivir esta experiencia Ana.
      Es muy gratificante y tal como explico en el post notarás sus beneficios de inmediato.

      La constancia en hacer los ejercicios, será el detonante para poder quitarse las gafas o lentillas, mas o menos pronto.

      Gracias por tu comentario.
      Un abrazo !!

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