Creencias limitantes, como resolverlas.

Creencias Limitantes 1Si a un pájaro le cortan las alas no puede volar.

No te sientes libre, estás encadenado a falsas creencias limitantes, vale la pena ver cuáles son para cortarlas de raíz.

Invierno buen tiempo para la introspección, al haber menos horas de luz invita a quedarte más tiempo en casa .

Eso es genial, ya no tienes excusa, ocúpate de ordenar este espacio a menudo olvidado.

¿Adivinas cuál es este espacio?

¡Si, eres tú! vas todo el día corriendo atendiendo mil cosas, llega la noche y se te han acabado las pilas.

Dices, ufff, vaya día estresante que has tenido ¿sabes que el estrés es la causa de muchas patologías?

Claro que lo sabes, pero giras la cabeza y miras para otro lado, no quieres mirarlo de frente ¡sientes terror!.

Luego vienen las quejas.

  • Que si tal….
  • Si cual ……
  • Oh, si hubiera hecho….
  • Es que me han dicho que si…
  • A fulanito le paso y blablá, blablá….

Excusas mil están a la orden del día, una de las más utilizadas es que no tienes tiempo

Buena noticia

Para vivir más tranquila tú tienes la solución

Ohhh….que alegría ¿qué fácil verdad? Tan solo tienes que escuchar tu interior para hallar respuestas a tus preguntas.

Se lo que estás  pensado, te da pereza, tienes mucho miedo por si descubres algo que no te gusta.

No soy adivina, lo sé por qué lo experimento en primera persona, no es fácil acallar la cháchara mental, pero si te lo propones puedes.

Tranquilízate, verás que bien te vas a sentir.

Permítete un rato de estar contigo misma apaga móvil, cualquier tipo de distracción que se te pueda presentar, pero no lo hagas hasta que no estés realmente dispuesta. ¿Lo estás?, vamos allá.

Hay momentos

Creencias Limitantes3En que tienes malestar, aparece un  desagradable cosquilleo muy a menudo, vamos que estás inquieta, y no sabes por qué.

Solo tienes que respirar, estar atento a tu respiración, solo observa como el aire entra y sale de tu nariz.

Este sencillo gesto te relaja casi de inmediato.

Hay personas que dicen que no pueden hacerlo, y es cierto, sin embargo esto es simplemente un miedo, un miedo más a no querer ver lo que está realmente pasando.

Ayyyy..esos miedos.

Ellos son el freno que impiden llegar a donde te propones y no te das cuenta.

Al fin y al cabo los miedos no son más que falsas creencias.

Falsas creencias, ¿de dónde salen?

Vale la pena observarlas porque son la causa de la vida que tienes en todas sus áreas.

A la pregunta de qué es lo que más valoras las palabras con más votos son.

  1. Libertad
  2. Felicidad
  3. Amor

Hay verdaderas ganas de conseguirlo porque somos merecedores de ello.

Mucho habrás oído hablar de cómo sanar estás creencias limitantes.

Simplemente te voy a explicar la mía, como pienso y como lo hago.

Ante todo, como siempre digo, no tienes porqué creerte nada de lo que cuento, solo prueba para ver si a ti te funciona.

A lo mejor resulta que era una de tus creencias limitantes también.

Desde hace bastante tiempo, cambié las palabras negativas por positivas, es más, ya es un hábito para mí.

Recitar una lista de afirmaciones poderosas levantan el ánimo, te cambian el día, vamos, que te hacen más feliz que una perdiz.

Creencias Limitantes, la actitud

Es muy importante frente a los tropiezos que puedas tener cada día.

Siempre puedes dar la vuelta a una situación imprevista, si lo miras a distancia verás cómo en todo hay algo que aprender.

Hasta de lo más negro se puede ver claridad, solo hay que cambiar el color del cristal de las gafas.

Sin embargo los resultados no son tan óptimos cómo deseas, tiene que haber un porqué de todo ello.

Este es el momento clave Creencias Limitantes 11

Para una introspección profunda para descubrir dónde está el error.

En mi caso fue darme cuenta de que la mayoría de mis creencias no eran mías.

Sorpresa y tranquilidad a la vez.

Se abre un gran campo de nuevas posibilidades para dar un nuevo rumbo a la vida.

“A cada instante tienes una nueva oportunidad”

Como llegué a esta conclusión

Tan simple como hacerme preguntas y volver a preguntar sobre la respuesta ¿entiendes? Al final te lleva al lugar deseado.

Esto sí, tómalo con tranquilidad, porqué hay muchas resistencias, se está  muy acostumbrado de culpar a ”alguien” de la situación en la que estás .

Y esto no es del todo correcto

Si me sigues por las redes sociales publique esto.

Creencias limitantes 7

Aparca el victimismo y toma responsabilidad, y como dice el refrán

“Quien la sigue, la consigue”

Las creencias no son para ser cambiadas, sino para ser cuestionadas, No cambies negativas por positivas, ya que pueden ser un autoengaño.

Primero reconoce que tipo de creencia limitante hay en lo que deseas y no consigues, descubre lo que escondes y sácalo a la luz.

Aparentemente te crees que tienes el control, pero en realidad no controlas nada.

Como ver una falsa creencia

Por ejemplo la escasez.

Puede ser que lleves un patrón heredado de tus antepasados.Creencias Limitantes 4

Muchos tuvieron que pasar muchas penurias.

  • Hambre
  • Guerras
  • Abusos
  • Malos tratos físicos y psicológicos.
  • Etc. Etc.….

Entonces por las circunstancias que vivieron tienes una serie de pensamientos que se han ido transmitiendo de generación en generación.

Todo tipo de pensamiento es la causa que luego muestra el efecto que tiene en tu propia vida, o sea que toma forma en algún nivel.

Escasez no es no tener dinero precisamente

Hay personas que no tienen ningún tipo de problema económico y en alguna parte de ellas hay escasez.

Si este es tu caso en esta área y en cualquier otra que te impide avanzar hacía lo que deseas.

Hazte preguntas, míralo todo

  • Trabajo
  • Familia
  • Amigos
  • Dinero
  • Salud
  • Alimentación
  • Deporte /ejercicio físico……

Oh alguna otra situación que quieras mejorar, la clave está en ser muy honesto con uno mismo.

Piensa que esto es un trabajo muy íntimo tuyo y nadie se tiene que enterar.

Te doy alguna idea de preguntas

  • De dónde ha salido esta idea
  • Es esto realmente lo que quiero
  • Porque lo hago
  • Cuáles son mis beneficios.
  • Porque no tengo dinero
  • Que me impide tener dinero
  • Porque quiero escasez en mi vida
  • De dónde sale esta idea

Por poner otro ejemplo

Tu creencia limitante (o no) con respecto a la alimentación.

Comer sano, hay miles de libros que te hablan de ello.

Cada autor ha encontrado beneficios en el tipo de alimentación que te recomienda en su libro.

Si realmente funcionara para todos lo mismo sería absurdo que hubieran tantas maneras distintas de alimentarse. ¿no crees?

Este ejemplo es una muestra de que estas personas han encontrado su propia manera de estar a gusto con el tipo de efectos que tiene un tipo alimentación en su cuerpo.

Descubre el tuyo.

Vegetarianos ha habido toda la vida, pero ahora está muy de moda, muestra de ello es que hay más restaurantes y establecimientos que venden productos para este perfil de personas.

Tu pregunta en estos casos es ¿desde donde decido inclinarme a un X tipo de alimentos?

Tus propias creencias son las que te funcionaran, y si te equivocas con la decisión, no pasa nada.

¡Vuelve a empezar!

Recuerda que se ponen etiquetas a todo, no tengas límites para ti, suelta tus falsas creencias limitantes, que ni tan solo son tuyas.

En este artículo te hable de libertad incondicional, dale un vistazo de nuevo.

 

Vuela alto, a tu manera, no dejes que nadie influya en tus decisiones excepto tu propio YO Superior.

 

 

 ¿Cuántas creencias limitantes has descubierto que eran realmente tuyas?

 

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Gracias por regalar parte de tu tiempo.

 

Un abrazo,

Carme.

 

 

 

 

 

 

8 comentarios en “Creencias limitantes, como resolverlas.

    • Por esto es tan importante la introspección, aunque sé que da pereza dedicar tiempo a esta acción.
      Si tomas el timón de tu vida, aunque te equivoques, sabrás ir al inicio para volver a empezar llevándote un gran aprendizaje del error cometido.
      Para ello el enfoque tiene que ser claro y nadie mejor que tu sabe lo que quiere si de antemano ha reflexionado esta cuestión !!

      Gracias por pasarte por aqui i dejar tu opinión Paquita.
      Un beso !!

    • Hola Paquita,
      Que alegría de verte por aquí y feliz de que te haya gustado.
      Conocerse uno mismo es en punto imprescindible para saber a donde quieres dirigirte !!

      Muchas gracias,
      Un abrazo!!

    • Hola María José,
      Dar ideas de cómo avanzar en la vida, es un manera útil de que las personas se animen a probarlas.
      No hay nada que perder y mucho que ganar.
      Gracias por pasarte y dejar tu comentario, es muy valioso para mí porqué sé que eres una persona muy ocupada en tu tarea de ayudar a los demás.
      Un abrazo muy grande para tí también amiga !!

    • Si David, mente abierta cómo muy bien sabes.
      Escuchar al corazón, no a la mente errada(ego) que siempre anda por ahí haciendo de las suyas.
      Dedicar un tiempo a la introspección para descubrirnos.
      Gracias por pasarte por aquí.
      Un abrazo!!

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