Adicciones disfrazadas¿qué esconden?

Adicciones 1Adicciones, ¿Que las provoca?

Es mi punto de vista sobre las adicciones que relato en este artículo basado en mis conocimientos.

Son disfraces de las emociones

Estos tiempos que vivimos en que hay una gran inseguridad personal, social, laboral, vamos con el miedo de no saber qué pasará

Ya ves, ahora que estamos a la vuelta de unas elecciones, somos el hazme reir del mundo, patético vaya. No se ponen de acuerdo, sabes que no hay dinero, nada ni nadie, tiene nada garantizado.

Tal como otras veces te he dicho, hay que cambiar el chip y cada uno de nosotros  responsabilizarnos de nuestra vida.

<<Yo a lo mío>>

Una de mis frases preferidas copiadas del mi mentor Raimon Samsó

Con el estrés que esta situación genera

Al no tener plena confianza en uno mismo porque hay un miedo atroz, no es de extrañar caer en algún tipo de adicción, poniendo la excusa que es para evadirse.

Adicciones hay de muchos tipos, las más conocidas.Adicciones

  • Alcohol
  • Drogas
  • Sexo
  • Juego
  • Comida
  • Trabajo
  • Compras Compulsivas

¿Qué hay detrás de los comportamientos adictivos?

Un vacío emocional muy grande, porque las personas somos seres emocionales, al no ser conscientes enfermamos, y, detrás de cada enfermedad hay una emoción que la ha provocado.

Algunas de las más conocidas

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Frustración

También son adicciones, son estados mentales de los cuales la persona quiere escapar, lo primero es que hay que aceptarlo y acogerlo.

La adicción no es el resultado de un fracaso, sino del temor a triunfar en la vida”.

El ser humano cuando ve algún tipo de adicción, lo primero que  hace, es recriminar, criticar, reprochar, etc etc…. ¿Recuerdas la ley de la causa y efecto?

Toma conciencia

Hay muchas terapias y tratamientos para ayudar a superar todo tipo de adicciones, y si el paciente quiere lo supera con éxito aunque haya momentos que no confíe en el.

Si tú estás viviendo una situación por el estilo lo más probable y es que estés llena de rabia de dolor, de impotencia porque a nadie le gusta sentirse con tan baja autoestima.

Me atrevo a decir que quien más y quién menos ha pasado por momentos críticos en su vida  o sino  probablemente también los pasará.

AdiccionesPersonalmente

Cuando tengo momentos que les llamo <<choffff >>,me sienta muy bien escribir cartas; en un papel en blanco, dirigidas a situaciones, personas, cosas materiales, como puede ser al coche que te ha dejado tirada, je je (es que me pasó de verdad).

Estas cartas nadie las ve excepto tú, en ellas expresas toda tu ira y rabia contra quien desees ya sea al director del banco que no te ha ampliado la hipoteca si que este es tu caso o tu jefe que no te ha ascendido.

Depende la situación así lo plasmas

Y nadie te va a corregir ni tan solo las faltas de ortografía.

También puedes utilizarlas para pedirte perdón a tí por no ser consciente de la emoción que te ha llevado a la adicción.

O bien por alguna ofensa que has hecho de palabra, pensamiento o acción a alguna persona..

Cuando la hayas escrito, tu decides si quemarla, guardarla …lo que te plazca y se te ocurra estará bien.¡Son tus secretos!

Soy adicta a la escritura

Y no me estoy refiriendo precisamente a escribir artículos en el blog, no no, que si, me divierte mucho, y me lo paso muy bien.Adicciones 5

 

Ahora me refiero a escribir como terapia, la cual empleo para reescribir el guión de mi vida.

Es la terapia de 1€ como dice el autor del curso “Escritura Emocional“ que utilizo y recomiendo, pues solo necesitas papel en blanco y un lápiz.

Un autoconocimiento para ti, con él, curas heridas y emociones del pasado ¡Garantizado!

Deseo ver un mundo totalmente distinto al que veo ahora, por este motivo deseo crecer y despertar para poder ser un punto de referencia para ti con mi ejemplo.

En ello estoy trabajando sin parar .¿Y sabes cómo se aprende?

¡Enseñando!, si sí, lo has leído bien ¡Enseñando!

 

 

Me encantaría aprender contigo ¿Me aceptas como alumna?  

Espero tu respuesta en  carme@carmecusido.com  Si lo prefieres puedes dejar un comentario un poca más abajo.

 

 

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14 comentarios en “Adicciones disfrazadas¿qué esconden?

  1. Muy interesante lo que dices. Ya sabes que para mí la escritura es muy importante. Y aunque yo no escribo directamente de mí, o de mis emociones, y escribo ficción, todos sabemos que en el fondo siempre escribimos sobre nosotros mismos. Un abrazo

    • Patricia, muchas gracias por dejar tu comentario.
      De tí me seduce la enorme imaginación que tienes para <>. No me extraña que te lleves todos o casi todos los premios de Relatos Cortos. Escribir ficción también libera porque estás soñando y a todos nos gusta volar con imaginación.
      Un beso

    • Hola Lluisa,
      No hace tanto que descrubí lo apasionante que es la escritura y todo lo que aporta. ¡Lo que me perdí!…je je
      Nunca es tarde si la dicha es buena.
      Gracias por tu comentario.
      Un abrazo..

    • Hola Roberto,
      Posiblemente sí que hacen falta conocimientos para jugar al juego de la vida. A medida que pruebas sencillas recomendaciones y ves el resultado que hay en ti, ya ha valido la pena.¡Te lo aseguro! es mi propia experiencia.
      También te digo que todos tenemos «nuestro momento» para pasar a la acción.
      Cuando estás insatisfecho con lo que tienes empiezas a indagar, y te aparecen oportunidades de cosas a realizar que ni te las podías imaginar.
      Gracias por tu comentario.
      Un abrazo.

  2. ¡Yo también soy adicta a la escritura! Ha sido la terapia utilizada durante mi separación del padre de mis hijos tras 20 años de vida en común.

    Muy buena recomendación. Graciassssss

    • Hola Ana,
      La verdad es que sí, la cantidad de emociones que salen que ni yo misma sabía que las podía liberar por este medio. El estado de paz y tranquilidad cuando sueltas es inmenso.
      Gracias por aportar tu propia experiencia.
      Un beso.

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